Dejame que te cuente quien soy.
Nací allá por el 71, rodeada de los libros de arte de mi mamá y los manuales de aviación de mi papá.
Mamá, licenciada en bellas artes y con una carrera en marketing, me enseñó desde el ejemplo que lograr los objetivos es sólo cuestión de tiempo y esfuerzo. “Tus sueños están en tus manos hija” me dice cada vez que emprendo algo nuevo.
El arte de cambiar tu mente a través de los Mandalas
MANDALAS
Mandala es una palabra sánscrita cuyo significado es círculo o cerco, pero eso está muy lejos de ser una definición completa.
En mis clases los defino como una herramienta de meditación, un instrumento que te permite focalizar el pensamiento, apagar el ruido externo y la charla interna para poner toda tu atención en aquello que estás haciendo o intencionando.
¡Ah! ¿No sabías que en los Mandalas podés poner intenciones? Ese es uno de los tantos temas que trato en mis cursos.
El Circulo
de Guada
Próximamente…