Guadalupe Brizuela Cabal

Dejame que te cuente quien soy.

Nací allá por el 71, rodeada de los libros de arte de mi mamá y los manuales de aviación de mi papá. 

Mamá, licenciada en bellas artes y con una carrera en marketing, me enseñó desde el ejemplo que lograr los objetivos es sólo cuestión de tiempo y esfuerzo. “Tus sueños están en tus manos hija” me dice cada vez que emprendo algo nuevo.

 

El arte de cambiar tu mente a través de los Mandalas

¿QUÉ BENEFICIOS TRAE PINTAR MANDALAS?

  • Mejora la memoria y estimula la atención
  • Incentiva la reflexión y la habilidad de detenerte para poder reflexionar (a esta se le llama Inhibición y es una de las funciones ejecutivas de tu cerebro).
  • Disminuye los niveles de estrés asociados al cortisol.