Realizá el ejercicio recomendado según tu elección

Ahora que ya sabés lo que tu intuición te indicó trabajar ponéte en acción haciendo alguno de estos ejercicios:

• 1 Jaspe rojo:
  Conectate con la naturaleza. Caminá descalza, meditá al aire libre y abrazá un árbol para enraizarte.
  Pintá un Mandala y agregále decoraciones que representen elementos de la tierra como hojas, plantas, árboles, hongos.
• 2 Cornalina:
  Explorá actividades creativas como la pintura, los Mandalas, la danza o cualquier expresión artística que te conecte con tu creatividad.
  Organizá tu semana para trabajar 15 minutos por día en tu Mandala, al término los 7 días te sorprenderá ver tu trabajo terminado.
• 3 Citrino:
  Prepará agua solarizada colocando la piedra en una botella de agua al sol durante un día. Bebé esa agua para disolver bloqueos emocionales.
  Utilizá toda la gama de los amarillos, ocres y dorados en tus Mandalas para activar tu plexo solar.
• 4 Cuarzo rosa:
  Mírate al espejo diariamente, abrazáte y repetí afirmaciones amorosas para fortalecer tu autoestima.
  Antes de comenzar a colorear un nuevo Mandala hacé un ejercicio de visualización para conectar con el cuarzo rosa y activar tu 4to chakra.
• 5 Lapislázuli:
  Cantá, gritá o expresá en voz alta lo que sentís. Permitite liberar todo aquello que no te deja comunicar tu verdad.
  Escuchá las canciones que más te alegran mientras coloreas un nuevo Mandala.
• 6 Amatista:
  Meditá sosteniendo la piedra o colocándola en tu frente para activar tu intuición y equilibrar tus emociones.
  Escribí un mantra que te guste mucho en la hoja antes de comenzar a pintar tu Mandala.
• 7 Cuarzo blanco:
  Meditá con la piedra en tu mano o en el chakra corona para conectarte con la energía universal y atraer claridad.
  Utilizá colores plateados y dale detalles en glitter a tu Mandala para crear un efecto de luz cristalina.