Venía de varias semanas sin mucha inspiración ni ganas de crear. ¿Alguna vez de te pasó? A mi sí! soy humana y me permito esos tiempos.
Peeeero (siempre hay un pero en esta vida, viste?) llegó el día en que me dije: Guada, es hasta acá, hay que ponerse a crear…y puse en marcha mis super poderes!
🤩Te comparto TRES SUPER PODERES que te ayudarán a salir del pozo creativo:
👉INSPIRATE: Buscá Mandalas que hayas hecho anteriormente y que te gusten mucho. Sí, sí, ese que al mirarlo decís “faaahhhh estaba inspirada, que bien me quedo!”, usálo como inspiración para impulsarte y comenzar uno nuevo.
También podés buscar inspiración en las redes o en libros de Mandalas.
👉ESCUCHATE: Es probable que al comenzar a trabajar en tu Mandala tengas alguna idea de los colores o las formas que querés dibujar.
¿Quién no empezó alguna vez diciéndose a sí mismo: “Voy a hacer todo un Mandala con colores azules y turquezas”, para terminar usando cuanto rojo, amarillo, verde y azul había a la mano? 🤦♀️
Los planes cambian y está bien que suceda, no te sientas culpable, el CAMBIO es EVOLUCIÓN.
Prestale atención a tu voz interna y lo que tiene ganas de hacer, eso es emoción en estado puro y es la clave del CAMBIO.
👉DEJÁ EL PENSAR POR EL HACER: ¿Sabías que a tu cerebro le insume más energía resistirse a pintar y procrastinar que la acción de pintar? Cosa de no creer verdad? Pues bien, para salir de pozo creativo hay que ACCIONAR. Los #15minutosdePaz son la herramienta ideal para salir del pozo creativo.
Si no sabés que son los #15minutosdePaz probablemente nos conozcamos hace poco, un gusto que me estés leyendo!
✍️¿Querés saber de que se trata? dejame un comentario y con gusto te cuento más sobre esa práctica.
Si hace rato que mandaleamos juntas y ya sabés lo que son los #15minutosdePaz, me contás cómo te va con eso? lo ponés en práctica?
🤓Te leo
27 comentarios
Gracias Guada por recordarlo, últimamente no tengo ganas de hacer nada, ni ilusión por no saber por dónde seguir.
Quiero crear una terapia con todo la información que tengo para dedicarme a esto y no veo salida por ningún sitio, el estado de ánimo que tengo tampoco me ayuda mucho a seguir.
Mil gracias por todo, un abrazo enorme.
Hola María José! A todos nos pasa a veces que perdemos el rumbo, por eso es importante escribir nuestros objetivos cuando estamos con buena energía, para poder retomar el camino cuando estamos medio bajón.
Lo que te proponés es un gran objetivo y seguramente lo lograrás!
Comenzá por poner en papel lo que querés que tu trabajo logre en las personas, por ej: elevar su nivel de energía, tomar contacto con su ser superior, avanzar en su ciclo evolutivo… empezá por ahí.
Un abrazo♥
Siempre he tenido a grandes maestr@ en mi camino y tú eres una de ellas.
Gracias por estar!!!
Un abrazo enorme.
♥
Hola Guada. Qué vergüenza!!!! Recién puedo escribirte. Hice un mandala. Pinté todo muy plano; porque la creatividad no llegaba. Justo pensé en hacerte esta pregunta. ¿Qué hacer? Abro face y encuentro la respuesta. Muchísimas gracias Guada!!!!!
Viste que maravilla de sincronicidad ♥
Te espero en la Master Class! https://guadalupebrizuela.com.ar/master-class-de-mandalas-con-guada/
Hola Guada, si me pasó, empecé mandalas y no tuve inspiración para poder terminarlos, esta vez lo voy a lograr con los tres poderes, nos vemos en el máster glass
Muy oportuno tu artículo. Hace un par de meses que vengo con poca inspiración. Voy a arrancar el año poniendo en práctica tus consejos. Un abrazo grande !
Hola Ceci! vamos, vamos, a ponerse las pilas que el año recién comienza y espero que los super poderes te yuden.
Un abrazo♥
Y siii….. creo que SOS una mosquita en mi taller y pienso debo ponerme a hacer mi mandala con mano alzada último del 2021 pero renovado y cambiado en el 2022 y el deber se convierte en querer y hacer. Doy Miles de vueltas para armar mi trabajo para empezar como maestra de Mandalas y tengo tanto miedo que a nadie le interese, a hacerlo mal. Y me frustro sólo con el pensamiento y sigo aquí en la dulce espera…
de un milagro que haga que un día me levante y sea todo optimismo y acción. Tus tips y tus palabras me ayudan a iniciar el camino de la escucha y la entrega. En éste año qué proyecto ser alumna y maestra.
Muchas gracias por tu presencia y apoyo. Un abrazo fuerte y grande. @lerojas️️
Me hiciste reír Ale, creo que soy la mosquita de varios talleres 🙂
A dejar de procrastinar y poner acción a esos proyectos.
Un abrazo!
Hola Guada:
No respeté estricto los 15 minutos de mandalas, pero siempre me tomo un respiro como
para pintar algo, aunque sea ínfimo y no tenga ninguna finalidad. los lápices, siempre “afilados”. Me ayuda a no estresarme.
Gracias, por el camino que nos abriste.
Abrazo,
Beatriz Raquel
Hola Beatriz y gracias por tu comentario ♥
Te dejo el link a un video donde les explico en que casos usar los lápices a filados y cuando no es necesario que lo estén tanto https://youtu.be/k83XUTRikKA
Espero te sirva!
Amo colorear y hacer formas que por los colores son vida, pero me resulta a veces frustrante no lograr expresar mas. Siento como si se me acabaran las ideas.
Será que con el taller de los súper poderes “vuelo”?
Pero claro que el taller te puede hacer volar Isabel!
Estate atenta que en poco días estaré anunciando una nueva Master Class donde les daré herramientas para que logren esos cambios de los que me hablás.
Un abrazo y a seguir mandaleando!
Hola Guada
No hace mucho tiempo que te conozco y no sé qué es lo de los 15 minutos; si por favor me lo explicas te lo agradezco.
Muchas gracias. Un abrazo grande
Hola Marien y bienvenida a la tribu creativa♥
Los #15minutosdePaz lo que te proponen es que trabajes en tu Mandala en sesiones de 15 ó máximo 30 minutos. Una vez transcurridos esos minutos de trabajo dejas el Mandala y sigues con tu vida habitual. Podés hacer varias sesiones por día pero siempre respetando esos tiempos.
El objetivo principal es que tu mente y tu energía tengan tiempo para procesar internamente toda la información que el Mandala está moviendo.
Te dejo al final un video donde podés ver cómo pongo esto en práctica, espero te sirva mi explicación y la pongas en práctica.
https://www.facebook.com/100000610531948/videos/2584721611558165/
Muchas gracias Guada; lo practicaré. Ya te iré contando si consigo ser constante. Feliz Año.
Hace 2 años que no hago y realizo dibujos ni mándalas. Me distanciamiento de todo. Y quiero recuperar lo que he perdido y recuperar mi esencia en mis dibujos y mandalas
Hola Guada! muchas gracias por tus palabras y por tu acompañamiento, siempre un impulso es bien recibido, no sólo en los mandalas sino en la vida.
Gracias, buen año para todos!!
Gracias por tus palabras hermosa! felíz año para vos también ♥
Empecé a pintar un mandala. Primero le di una base con marcadores. Y arriba estoy pintando con acuarelables. Nunca había trabajado así. Me está gustando! Cuándo lo termine lo publico! Abrazotes!
Hola Guadalupe!!! Feliz comienzo 2022!!!
Si tenia organizado empezar a pintar mandalas,pero covid me ganó!!!.así que esa será mi terapia cuando me recupere .saludos para este hermoso grupo!!
Recuperate pronto y a mandalear!
Maravilloso! publicalo en el grupo para que lo veamos https://www.facebook.com/groups/arteymandalas
Hola Guada
Bueno aquí estoy termine mi mándala empezado en el 21 en los primeros días del 22, lentamente comencé otro y ahí esta……..-Creo que fui muy consecuente con mis 15 minutos y ahora me estoy dando el permiso de unas pocas semanitas de descanso. Mi compromiso de seguir por este camino.- Muchas gracias Besotes.-
Maravilloso que sigas con esa constancia! Felicitaciones y feliz año ♥